DOJO municipal
rue Françoise de la Beaume
01851 MARBOZ
MARDI et JEUDI
19h30 - 21h00
L’aïkido consiste à harmoniser l’adversaire avec soi-même. Il permet de développer le KI - énergie non musculaire développée par la respiration et le relâchement - les
réflexes, la confiance en soi et d'autres bienfaits qui façonnent progressivement le pratiquant.
Pratiques sans danger à mains nues mais aussi avec armes en bois : sabre (BOKKEN), bâton (JO) et couteau (TANTO)
